Yaz ayları geldiğinde, çocuğunun enerjisini harcayabileceği ve yeni şeyler keşfedebileceği aktiviteler
arayışına girersin, değil mi? Okulların kapalı olduğu uzun ve sıcak günler, birlikte kaliteli vakit
geçirmek için mükemmel bir fırsat sunar. Yeni sporlar denemek, hem eğlenceli hem de öğretici
olabilir. Her oyunun nasıl oynandığını ve tarihçesinden ufakça bahsettik; sen de bu bilgileri
çocuğuna anlatarak onun bilgi dağarcığını ve spor farkındalığını artırabilirsin. İşte çocuğunun ilgisini
çekebilecek ve onu aktif tutacak beş özgün yaz sporu önerisi:
1. Sualtı Hokeyi: Su Altında Macera
Sualtı hokeyi, çocuğunun su altında ekip çalışması yaparak eğlenebileceği bir spordur. Oyuncular,
küçük bir diski (puk) suyun altında hokey sopasıyla rakip takımın kalesine itmeye çalışır. Her iki
takımda da altışar oyuncu bulunur ve oyunu oynarken şnorkel, maske ve palet kullanılır. Şnorkel,
yüzeydeyken nefes almayı sağlayan bir borudur; maske, gözlerin ve burnun suyla temasını engeller;
paletler ise yüzmeyi kolaylaştırır. Oyun sırasında sık sık su yüzeyine çıkıp nefes almak gerekir. En az
6, en fazla 12 oyuncuyla oynanır. Bir takımın kazanması için genellikle 10 gol atması gerekir. 1954
yılında İngiltere'de icat edilen sualtı hokeyi, dünya genelinde popülerlik kazanmış ve birçok
uluslararası turnuvada oynanmaya başlanmıştır. Bu spor, çocuğunun akciğer kapasitesini artırır ve
genel kardiyovasküler sağlığını iyileştirir.
2. Disk Golf: Ustaların Oyunu
Disk golf, hem eğlenceli hem de zihinsel becerileri geliştiren bir spordur. Diskleri hedeflere atarak
oynanan bu oyun, parkta veya açık alanlarda kurulabilir. Oyuncular, bir diski (frizbi) belirli
hedeflere, genellikle metal sepetlere, en az atışla ulaştırmaya çalışır. Her atış, başlangıç noktasından
yapılır ve disk, sepete ulaştığında delik tamamlanmış olur. En az 2, en fazla 4 oyuncuyla oynanır.
Skor, golfte olduğu gibi delik başına atış sayısıyla belirlenir ve genellikle 18 delikli bir parkurda
oynanır. En az atış sayısı kazanır. 1970'lerde Amerika'da popülerlik kazanan disk golf, üniversite
kampüslerinde oynanmaya başlanmış ve kısa sürede yaygın hale gelmiştir. Disk golf, çocuğunun üst
vücut kaslarını çalıştırır ve koordinasyon, stratejik düşünme ve hassasiyet gibi becerileri geliştirir.

3. Kum Tenisi: Plajda Şov Zamanı
Kum tenisi, plajda veya kumlu alanlarda oynanan eğlenceli bir spordur. Oyuncular, tenis raketi ve
özel bir top kullanarak topu ağ üzerinden rakip sahanın içine düşürmeye çalışır. Top, daha hafif ve
yumuşak olduğu için kumda rahatça oynanabilir. Bu topları spor malzemeleri satan mağazalardan
veya internetten temin edebilirsin. Oyun, tenis kurallarına benzer şekilde setler ve oyunlar şeklinde
oynanır. Her set genellikle 6 oyun üzerinden oynanır ve 2 seti kazanan maçın galibi olur. Kum
tenisinde amaç, topu rakip sahanın içine düşürmektir. En az 2, en fazla 4 oyuncuyla oynanır.
1970'lerde İtalya'da ortaya çıkan kum tenisi, kısa sürede Akdeniz kıyılarında popüler hale gelmiştir.
Bu spor, çocuğunun bacak ve çekirdek kaslarını güçlendirir, aynı zamanda kardiyovasküler
dayanıklılığı artırır ve refleksleri geliştirir.

4.Çim Bowlingi: Strateji ve Denge Oyunu
Çim bowlingi, çocuğunun açık havada oynayabileceği strateji gerektiren bir spordur. Küçük topları
belirli bir hedefe doğru yuvarlayarak oynanan bu oyun, hem eğlenceli hem de zihin açıcıdır.
Oyunun amacı, topları hedef topa (jack) en yakın konuma getirmektir. Çim bowlingi toplam sekiz
topla oynanır ve her oyuncunun dört atma hakkı vardır. Çim bowlingi topları yaklaşık 1,5 kg
ağırlığındadır ve bir elde rahatça tutulabilir. Oyun genellikle belirli bir puana ulaşana kadar devam
eder. Çim bowlingi, 13. yüzyılda İngiltere'de popüler hale gelmiş ve Kraliçe Elizabeth döneminde
altın çağını yaşamıştır. En az 2, en fazla 8 oyuncuyla oynanabilir. Bir takım veya bireysel oyuncu 21
puana ulaştığında oyun sona erer. Çim bowlingi, çocuğunun denge ve koordinasyonunu geliştirir,
aynı zamanda stratejik düşünme becerilerini güçlendirir.

5. Frizbi Golf: Hedefe Ulaşmanın Keyfi
Frizbi golf, çocuğunun koordinasyon ve stratejik düşünme becerilerini geliştiren bir spordur. Frizbiyi
belirli hedeflere atarak puan toplarlar. Oyuncular, frizbiyi başlangıç noktasından hedefe, genellikle
metal sepetlere, en az atışla ulaştırmaya çalışır. Parklar ve geniş açık alanlarda kolayca oynanabilir.
En az 2, en fazla 5 oyuncuyla oynanır. Skor, golfte olduğu gibi delik başına atış sayısıyla belirlenir ve
genellikle 18 delikli bir parkurda oynanır. En az atış sayısı kazanır. 1960'larda Amerika'da ortaya
çıkan frizbi golf, üniversite öğrencileri arasında hızla yayılmıştır. Bu spor, çocuğunun üst vücut
kaslarını çalıştırır, el-göz koordinasyonunu artırır ve stratejik düşünme becerilerini geliştirir.
Bu yaz, çocuğunun yeni ve yaratıcı sporlarla tanışarak hem eğlenmesini hem de fiziksel ve zihinsel
gelişimini desteklemesini sağlayabilirsin. Her spor, çocuğunun enerjisini doğru şekilde harcamasına
ve yeni yetenekler keşfetmesine yardımcı olacaktır. Spor yaparken en önemli şeyin eğlenmek ve
yeni deneyimlerle dolu dolu bir yaz geçirmek olduğunu unutma!
Yazar: İlayda Gürsoy , (Hipokid Product Owner)